aqua fitness zajęcia lipiec, sierpień 2017

Basen Lechicka - ul. Lechicka 101 61-619 Poznań
aqua aerobik, aqua BC, gimnastyka, rehabilitacja
PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
8:45-9:30
9:30-10:15
10:15-11:00
18:30-19:15
18:30 - 19:15
19:15-20:00
20:00-20:45
Cena karnetu jednomiesięcznego
AQUA gimnastyka + rehabilitacja3h x 20 zł
= 60zł
AQUA gimnastyka3h x 18 zł
= 54zł
3h x 18 zł
= 54zł
AQUA aerobik, TBC4h x 26zł
=104zł
3h x 26zł
= 78zł
3h x 26zł
= 78zł
Cena karnetu jednomiesięcznego za 2x w tygodniu (suma 2 karnetów)
AQUA aerobik, TBC4h x 24zł
= 96zł
3h x 24zł
= 72zł
3h x 24zł
= 72zł
Cena karnetu dwumiesięcznego
AQUA gimnastyka +rehabilitacja7h x 18 zł
= 126zł
AQUA gimnastyka7h x 16 zł
= 112zł
8h x 16zł
= 128zł
AQUA aerobik, TBC8h x 22zł
=176zł
7h x 22zł
= 154zł
8h x 22zł
=176zł
Cena karnetu dwumiesięcznego za 2x w tygodniu (suma 2 karnetów)
AQUA aerobik, TBC8h x 20zł
= 160zł
7h x 20zł
= 140zł
8h x 20zł
= 160zł
Zajęcia aqua fitnessu rozpoczynają się od 10.07.2017r (poniedziałek) do 31.08.2017 (czwartek).

AQUA gimnastyka ♥ – zajęcia o niskiej intensywności, ćwiczenia ogólnorozwojowe, oddechowe, gibkościowe i rozciągające ukierunkowane na wzmocnienie i usprawnienie poszczególnych grup mięśniowych, poprawiających ruchomość w stawach. Przeznaczone dla osób dojrzałych +50.

AQUA aerobik wyróżniamy trzy stopnie zaawansowania:
♥♥ – średnia intensywność zajęć (dla średnio zaawansowanych, którzy już ćwiczą)
♥♥♥ – wysoka intensywność zajęć lub zaawansowaną choreografię (dla osób zaawansowanych, z mocnym sercem układem krążenia, z dobrą koordynacją)

Aqua Total Body Conditioning ♥♥♥ – trening ogólnorozwojowy o charakterze wzmacniającym i kształtującym ciało. Wysoka intensywność ćwiczeń, płytki basen.

AQUA gimnastyka + rehabilitacja ♥ – ćwiczenia w wodzie mają szerokie zastosowanie w leczeniu i rehabilitacji wielu chorób układu kostno-szkieletowego oraz sercowo-naczyniowego, jak i nerwowo-mięśniowego.

 

Szkoła Pływania FREGATA SWIMMING
tel. 61 875 95 27, e-mail: info@fregata.com.pl

FORMULARZ ZAPISOWY

Akceptuję regulamin Szkoły pływania Fregata Swimming

Akceptuję regulamin Szkoły pływania Fregata Swimming

Dziękujemy!
Nasz pracownik zweryfikuje rezerwację miejsca
i poinformuje o dalszych etapach Państwa rezerwacji.
Rezerwacja zostanie potwierdzona w przeciągu 48 godz.

W razie pytań lub wątpliwości, prosimy o kontakt z naszą obsługą klienta.
Pod numerem telefonu (61) 875 95 27 (w godzinach 9:00 - 19:00)
lub na e-mail info@fregata.com.pl
POWRÓT