zajęcia dla dorosłych
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
18:45-19:30 | |||||||
19:30-20:15 | Triathlon zapisz sięgrupa treningowa | ||||||
20:15-21:00 | Triathlon zapisz sięgrupa treningowa |
Ilość zajęć w semestrze | 20 | 19 | 20 | 20 | |||
Cena semestru | 780 zł | 741 zł | 780 zł | 780 zł |
Semestr rozpoczyna się 5 września 2022 r. (poniedziałek) a kończy 29 stycznia 2023 r. (niedziela).
Dni wolne od zajęć:
– 1.11 – święto Wszystkich Świętych
– 11.11 – święto Niepodległości
– 24.12 – 1.01 – okres świąteczno-noworoczny
– 6.01 – święto Trzech Króli
Opis zajęć:
Id – adaptacja do środowiska wodnego oraz nauka pływania na grzbiecie
IId – nauka plywania żabką, doskonalenie pływania na grzbiecie
IIId – nauka plywania kraula na piersiach, doskonalenie kraula na grzbiecie i techniki pływania stylem klasycznym /żabka/
IVd – nauka pływania delfinem, doskonalenie trzech poznanych technik pływania
Vd – metody treningowe
Karnet na zajęcia obejmuje 70 minut ( 45 minut zajęć + 25 minut na przebranie).
Szkoła Pływania FREGATA SWIMMING
tel. 61 875 95 27, e-mail: info@fregata.com.pl