GRAFIK ZAJĘĆ
Lorem ipsum
GRAFIK ZAJĘĆ
Termy Maltańskie ul. Termalna 1, 61-028 Poznań
aqua fitness zajęcia listopad, grudzień 2023
aqua fitness zajęcia listopad, grudzień 2023, aqua Power, gimnastyka, rehabilitacja, aqua ciąża
- Aqua HIIT - Trening ogólnorozwojowy o charakterze wzmacniającym i kształtującym ciało. Wysoka intensywność ćwiczeń, płytki basen.
- Aqua Power – d. basen - Trening o bardzo wysokiej intensywności budowanej progresywnie. Trening powiązany jest z jednoczesnym ćwiczeniem koordynacji i równowagi.
- Aqua gimnastyka + rehabilitacja - Zajęcia dla osób, które dbają o swoje zdrowie i chcą podjąć profilaktyczne działania w tym zakresie
- AQUA ciąża* - Aqua aerobik dla kobiet w ciąży.
- AQUA gimnastyka - Zajęcia ruchowo – rehabilitacyjne przeznaczone dla osób dojrzałych
- AQUA aerobik - Trening o średniej i dużej intensywności, ukierunkowany na spalanie tkanki tłuszczowej oraz wzmacnianie poszczególnych grup mięśniowych.
