Zapisy na semestr Zimowy 1.09.2026 Poznań, Wrocław, Zielona Góra, Żnin, Daszewice i Gorzów Wielkopolski
Rodzicu, wrzesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim powrót do szkolnej rutyny i planowanie zajęć dodatkowych. Chcesz uniknąć stresu, że najlepsze godziny na basenie zostaną zajęte?
Podaruj swojemu dziecku zdrowie, masę frajdy i kluczową umiejętność na całe życie. 💙
🏊 Dlaczego rodzice wybierają właśnie Fregatę?
Elastyczność, którą pokochasz: Wiemy, jak wygląda życie z dziećmi. U nas możesz zgłaszać nieobecności i łatwo odrabiać zajęcia w innym terminie!
Bezpieczeństwo i komfort: Ciepła woda idealna nawet dla maluszków, kameralne grupy i przyjazna atmosfera, w której znika każdy lęk przed wodą.
Kadra z powołaniem: Nasi instruktorzy to profesjonaliści pełni pasji, którzy potrafią zarazić miłością do pływania każdego – od brzdąca po nastolatka.
📅 Wybierz swój basen i pływaj z nami (Semestr Jesień/Zima 2026/2027):
Zajęcia startują od września – znajdź lokalizację najbliżej Ciebie:
📍 Poznań: Termy Maltańskie, Basen Kopernika, Basen Rataje, Basen Lechicka
📍 Pozostałe lokalizacje: Daszewice, Zielona Góra (Basen Gregor), Żnin (Basen Cukrownia), Gorzów Wielkopolski, Wrocław Basen Kromera
🧒 Programy dopasowane do wieku:
👶 Niemowlaki w wodzie (3 mies. – 4 lata): Magiczny czas z rodzicem i bezpieczne oswajanie z wodą.
🧒 Dzieci 5–7 lat: Nauka pływania od podstaw przez zabawę w małych grupach.
👦👧 Młodzież: Doskonalenie techniki 4 stylów pływackich i budowanie kondycji.
🧍♂️ Dorośli: Od pierwszych kroków w wodzie po zaawansowane treningi.
🔥 NIE CZEKAJ NA WRZEŚNIOWY GORĄCZKĘ!
Najlepsze godziny (popołudniowe i weekendowe) rozchodzą się w mgnieniu oka. Wejdź na naszą stronę już teraz zarezerwuj miejsce i miej planowanie z głowy jeszcze przed końcem wakacji!
BASEN GREGOR – ZIELONA GÓRA
BASEN CUKROWNIA-ŻNIN
ZAJĘCIA WAKACYJNE LIPIEC – SIERPIEŃ 2026
☀️ Nie możesz doczekać się nowego semestru? Wskakuj na zajęcia wakacyjne! 🌊
Dla tych, którzy nie chcą czekać do września i już teraz pragną oswoić się z wodą lub podszlifować formę przed urlopem, mamy świetną wiadomość! Nasze letnie kursy pływania już wystartowały. To idealna okazja, aby sprawdzić, jak wyglądają zajęcia we Fregacie, i wejść w nowy semestr z pełną pewnością siebie. Grafiki są już gotowe, a miejsca znikają błyskawicznie!
Półkolonie Letnie 2026
🏕️ Szukasz idealnego planu na lato w Poznaniu? Wybierz Półkolonie z Fregatą! 🥳
Chcesz, aby Twoje dziecko spędziło wakacje aktywnie, bezpiecznie i w gronie rówieśników, zamiast przed ekranem telefonu? Mamy dla Was dwa fantastyczne miejsca pełne sportu, pływania i świetnej zabawy! Wybierz lokalizację, która najbardziej Wam odpowiada:
🦁 Półkolonie w Termach Maltańskich: Przygoda w największym aquaparku, codzienna nauka pływania i masa dodatkowych atrakcji. 👉 Sprawdź ofertę i wolne terminy w Termach Maltańskich!
🏆 Półkolonie na Os. Kopernika (SP 72): Wakacje pełne różnorodnego sportu, gier zespołowych i wodnego szaleństwa na basenie. 👉 Zarezerwuj miejsce na pełne przygód półkolonie na Os. Kopernika!
Zobacz nasze poradniki Video
Co zabrać na basen z niemowlakiem? Zobacz jakie to proste!
Zdecydowaliście się już zabrać niemowlaka na basen? Świetnie! Czas przygotować się do takiej wizyty. Sprawdźcie co zabrać ze sobą, zarówno dla maluszka, jak i dla siebie. Zobaczcie jak przygotować się do zajęć oswajania z wodą.
Oswajanie z wodą niemowląt w wieku 3-6 miesięcy
Jak wyglądają zajęcia w najmłodszej grupie wiekowej? Z jednej strony uczymy opiekunów, jak bezpiecznie asekurować dzieci w wodzie, a więc podstawowych chwytów, z których korzystamy na zajęciach, a z drugiej przyzwyczajamy maluszki do nowego środowiska.
Jak pokonać stres przed pójściem z dzieckiem na basen
Jak pokonać stres przed pójściem na basen z niemowlakiem? To proste – wybierajcie szkołę pływania, basen i instruktorów, do których będziecie mieli pełne zaufanie. Koniecznie zwracajcie więc uwagę na doświadczenie i kwalifikacje instruktorów i opinie innych rodziców.
Pozwól swojemu dziecku rozwijać się na basenie!
Basen może być dla niemowlaka miejscem, w którym czeka go nie tylko świetna zabawa, ale i środowiskiem, w którym zacznie stawiać ważne kroki rozwojowe, przełamując pierwsze lęki, czy bariery. To także miejsce, w którym rodziców będzie rozpierać duma ze swoich dzieci.
Dlaczego warto chodzić z dzieckiem na basen i jak się przygotować.
Zobacz zapisy naszych spotkań live z naszym ekspertem oswajania z wodą niemowląt o tym dlaczego warto zabierać dziecko na basen już od wczesnego wieku oraz jak się przygotować do takiej wizyty.
Z niemowlakiem na basen? Świetny pomysł!
Czy spędzasz z małym dzieckiem czas latem nad wodą? Dowiedz się dlaczego warto zabierać je także na basen! Jak już się pewnie domyślasz, niemowlaki kochają pluskać się w wodzie, ale powodów, dla których dzieci powinny chodzić na basen jest znacznie więcej. Posłuchaj eksperta oswajania z wodą niemowląt, współautora książki pt. „Uczymy miłości do wody” Norberta Lewandowskiego ze Szkoły Pływania Fregata Swimming.
Co o naszej szkole pływania niemowląt mówią rodzice?
Dlaczego warto chodzić z niemowlakiem na basen? Jakie korzyści mają z zajęć dzieci, a jakie rodzice? Sprawdź opinie mam, które zdecydowały się oswajać swoje maluszki z wodą z instruktorami Szkoły Pływania Fregata Swimming.
Uczymy niemowlaki kochać wodę, sprawdź nasze zajęcia!
Basen to miejsce, w którym maluszki mogą liczyć na wspaniałą zabawę w bliskości z rodzicem, ale i uczą się jak sobie radzić w nowym środowisku zupełnie samemu. W przyjaznej atmosferze, wykwalifikowani instruktorzy Fregaty Swimming odkrywają wspólnie z Wami nowy wymiar pływania niemowląt!
UCZYMY MIŁOŚCI DO WODY
Oswajanie z wodą niemowląt to wyjątkowy czas dla dziecka i rodzica. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na naszych zajęciach dbamy o zdrowy rozwój maluszków, nie zapominając o dobrej zabawie i dbałości o budowanie rodzinnych więzi.
