AKTUALNOŚCI

Małe dzieci uwielbiają zabawę na basenie [WIDEO]

Małe dzieci powinny w wodzie jak najwięcej czasu spędzać na zabawie, ponieważ jest to świetna forma aktywności fizycznej, która pozytywnie wpływa na ich rozwój i zdrowie.
CZYTAJ WIĘCEJ

Samodzielne pływanie dzieci w wieku 1,5 roku [WIDEO]

Kiedy zacząć uczyć dzieci pływać? Im wcześniej, tym lepiej. W Szkole Pływania Fregata Swimming oswajamy z wodą niemowlaki już od 3. miesiąca życia, po to, by w wieku 1,5 roku czuły się w wodzie swobodnie i podejmowały pierwsze próby samodzielnego...
CZYTAJ WIĘCEJ

Nurkowanie niemowląt przez koło [WIDEO]

Głębokie nurki to pestka dla naszych małych pływaków ze Szkoły Pływania Fregata Swimming! Zobaczcie sami!
CZYTAJ WIĘCEJ

Zabawa na basenie na zajęciach dla małych dzieci [WIDEO]

Basen może być doskonałym placem zabaw zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Na zajęciach w Szkole Pływania Fregata Swimming staramy się, aby lekcje oswajania z wodą i pływania były jednocześnie czasem dobrej rodzinnej zabawy.
CZYTAJ WIĘCEJ

Oswajanie z wodą twarzy – ważne ćwiczenie! [WIDEO]

Oswajanie z wodą twarzy i oczu to bardzo ważne ćwiczenie w procesie nauki pływania dzieci. Mali pływacy już od pierwszych lekcji w wodzie muszą stawić czoła wyzwaniu, jakim jest zanurzenie twarzy.
CZYTAJ WIĘCEJ

Głębokie nurkowanie niemowląt [WIDEO]

Jeżeli myślicie, że niemowlaki nie mogą nurkować, to koniecznie wpadnijcie na zajęcia oswajania z wodą w Szkole Pływania Fregata Swimming!
CZYTAJ WIĘCEJ

Pływanie niemowląt – obroty pod wodą [WIDEO]

Obrót pod wodą to jedno z ćwiczeń, które służy oswojeniu dziecka ze zmianą pozycji ciała w wodzie podczas nurkowania.
CZYTAJ WIĘCEJ

Nurkowanie niemowląt – głębokie zanurzenie! [WIDEO]

Mają zaledwie kilka miesięcy a pod wodą spędzają już dobrych kilka sekund! Mowa o najmłodszych pływakach ze Szkoły Pływania Fregata Swimming, którzy dzielnie wykonują tak trudne ćwiczenia jak nurkowanie między nogami rodzica.
CZYTAJ WIĘCEJ

Przerwa w zajęciach (8-10.04). Wesołych Świąt!

Od soboty 8 kwietnia do poniedziałku 10 kwietnia obowiązuje przerwa we wszystkich zajęciach Szkoły Pływania Fregata Swimming! Życzymy zdrowych Świąt Wielkanocnych!
CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsze nurkowanie niemowląt 3-6 mies. [WIDEO]

Dzieci w wieku niemowlęcym, które ciągle mają w pamięci życie płodowe, nie mają problemu z pełnym zanurzeniem w wodzie. Zobaczcie sami!
CZYTAJ WIĘCEJ

Aqua fitness na Dzień Kobiet – 20 proc. rabatu! [PROMOCJA]

Dzień Kobiet to dla Pań świetny moment na podjęcie ważnej decyzji – na przykład o tym, by zacząć ćwiczyć na basenie! Tym bardziej, że teraz można to robić z 20-procentowym rabatem.  
CZYTAJ WIĘCEJ

Samodzielne pływanie niemowląt [WIDEO]

Uczymy maluszki miłości do wody od pierwszych miesięcy życia a każda pojedyncza lekcja przynosi niesamowite chwile zarówno dla rodzica, jak i dla instruktora!
CZYTAJ WIĘCEJ

POLECANE

Zapisy na semestr Zimowy 1.09.2026 Poznań, Wrocław, Zielona Góra, Żnin, Daszewice i Gorzów Wielkopolski

Rodzicu, wrzesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim powrót do szkolnej rutyny i planowanie zajęć dodatkowych. Chcesz uniknąć stresu, że najlepsze godziny na basenie zostaną zajęte? Podaruj swojemu dziecku zdrowie, masę frajdy i kluczową umiejętność na całe życie....
CZYTAJ WIĘCEJ

Basen Kopernika – 01.09.2026 – 14.02.2027 – Rezerwuj kameralne zajęcia blisko domu!

Zapisy na nowy semestr: Basen Kopernika (Grunwald). Rezerwuj kameralne zajęcia blisko domu! Jesień i zima to czas, kiedy naturalnie szukamy ciepła i odporności dla naszych dzieci. Zamiast dalekich dojazdów, wybierz basen na wyciągnięcie ręki! Ruszyły zapisy na nowy semestr pływania...
CZYTAJ WIĘCEJ

Termy Maltańskie – 7.09.2026 – 14.02.2027 – Rezerwuj najlepsze godziny na basenie!

Wrzesień to idealny moment na nowy start. Zamiast jesiennej nudy przed ekranem – wybierz energię, zdrowie i świetną zabawę w wodzie! Ruszyły zapisy na nowy semestr pływania ze Szkołą Pływania Fregata Swimming na Termach Maltańskich. 📅 Kiedy pływamy? Nowy semestr...
CZYTAJ WIĘCEJ