AKTUALNOŚCI

Zabawa na basenie na zajęciach dla małych dzieci [WIDEO]

Basen może być doskonałym placem zabaw zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Na zajęciach w Szkole Pływania Fregata Swimming staramy się, aby lekcje oswajania z wodą i pływania były jednocześnie czasem dobrej rodzinnej zabawy.
CZYTAJ WIĘCEJ

Oswajanie z wodą twarzy – ważne ćwiczenie! [WIDEO]

Oswajanie z wodą twarzy i oczu to bardzo ważne ćwiczenie w procesie nauki pływania dzieci. Mali pływacy już od pierwszych lekcji w wodzie muszą stawić czoła wyzwaniu, jakim jest zanurzenie twarzy.
CZYTAJ WIĘCEJ

Głębokie nurkowanie niemowląt [WIDEO]

Jeżeli myślicie, że niemowlaki nie mogą nurkować, to koniecznie wpadnijcie na zajęcia oswajania z wodą w Szkole Pływania Fregata Swimming!
CZYTAJ WIĘCEJ

Pływanie niemowląt – obroty pod wodą [WIDEO]

Obrót pod wodą to jedno z ćwiczeń, które służy oswojeniu dziecka ze zmianą pozycji ciała w wodzie podczas nurkowania.
CZYTAJ WIĘCEJ

Nurkowanie niemowląt – głębokie zanurzenie! [WIDEO]

Mają zaledwie kilka miesięcy a pod wodą spędzają już dobrych kilka sekund! Mowa o najmłodszych pływakach ze Szkoły Pływania Fregata Swimming, którzy dzielnie wykonują tak trudne ćwiczenia jak nurkowanie między nogami rodzica.
CZYTAJ WIĘCEJ

Przerwa w zajęciach (8-10.04). Wesołych Świąt!

Od soboty 8 kwietnia do poniedziałku 10 kwietnia obowiązuje przerwa we wszystkich zajęciach Szkoły Pływania Fregata Swimming! Życzymy zdrowych Świąt Wielkanocnych!
CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsze nurkowanie niemowląt 3-6 mies. [WIDEO]

Dzieci w wieku niemowlęcym, które ciągle mają w pamięci życie płodowe, nie mają problemu z pełnym zanurzeniem w wodzie. Zobaczcie sami!
CZYTAJ WIĘCEJ

Aqua fitness na Dzień Kobiet – 20 proc. rabatu! [PROMOCJA]

Dzień Kobiet to dla Pań świetny moment na podjęcie ważnej decyzji – na przykład o tym, by zacząć ćwiczyć na basenie! Tym bardziej, że teraz można to robić z 20-procentowym rabatem.  
CZYTAJ WIĘCEJ

Samodzielne pływanie niemowląt [WIDEO]

Uczymy maluszki miłości do wody od pierwszych miesięcy życia a każda pojedyncza lekcja przynosi niesamowite chwile zarówno dla rodzica, jak i dla instruktora!
CZYTAJ WIĘCEJ

Nurkowanie niemowlaka [WIDEO]

Choć nurkowanie nie jest niezbędne do rozwoju niemowląt, to aktywność ta może przynieść dziecku wiele korzyści. Sprawdźcie jakich!
CZYTAJ WIĘCEJ

Zajęcia dla niemowląt w Zielonej Górze [WIDEO]

Ruszyły zajęcia dla niemowląt na basenie w Zielonej Górze! Za nami pierwsze lekcje oswajania z wodą maluszków w wieku już od 3 miesięcy.
CZYTAJ WIĘCEJ

Nowe grupy dla niemowląt! [POZNAŃ, WROCŁAW, ZIELONA GÓRA]

W związku z dużym zainteresowaniem w naszych grafikach zajęć dodaliśmy kilka dodatkowych grup dla najmłodszych pływaków – zapraszamy na zajęcia oswajania z wodą niemowląt z rodzicem w wodzie!
CZYTAJ WIĘCEJ

POLECANE

Zapisy na semestr Zimowy 1.09.2026 Poznań, Wrocław, Zielona Góra, Żnin, Daszewice i Gorzów Wielkopolski

Rodzicu, wrzesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim powrót do szkolnej rutyny i planowanie zajęć dodatkowych. Chcesz uniknąć stresu, że najlepsze godziny na basenie zostaną zajęte? Podaruj swojemu dziecku zdrowie, masę frajdy i kluczową umiejętność na całe życie....
CZYTAJ WIĘCEJ

Wrocław – zajęcia pokazowe za 35 zł! Zobacz, jak Twoje dziecko odkrywa wodę

Wrocław wskakuje do wody! 🌊 Zajęcia próbne za jedyne 35 zł Pamiętasz to uczucie, gdy pierwszy raz trzymałaś swoje dziecko na rękach? Woda daje bardzo podobne emocje – bliskość, zaufanie i mnóstwo uśmiechów. We Wrocławiu organizujemy zajęcia pokazowe za jedyne...
CZYTAJ WIĘCEJ

Zajęcia próbne za 35 zł – sprawdź Fregatę na Lechickiej!

Zastanawiasz się, czy pływanie to dobry pomysł dla Twojego dziecka? Nie musisz od razu zapisywać się na cały semestr – wpadnij na jednorazowe zajęcia próbne na basenie Lechicka w Poznaniu i zobacz, jak Twój maluch reaguje na wodę. Bez zobowiązań,...
CZYTAJ WIĘCEJ