AKTUALNOŚCI

Aqua aerobik i aqua gimnastyka – grafiki na Listopad i Grudzień 2025 [ZAPISY]

Lubisz ruch i ćwiczenia? Zapraszamy na basen! Sprawdź nowe grafiki zajęć aqua fitnessu w Poznaniu, Wrocławiu, Daszewicach i Żninie.
CZYTAJ WIĘCEJ

Trzeba uzbroić się w cierpliwość i szukać tego, co sprawia dziecku największą satysfakcje.

Dzieci nie są takie same. W każdej grupie wiekowej znajdują się maluchy, które mają odmienną wrażliwość niż ich rówieśnicy, lub rozwijają się w odmiennym tempie.
CZYTAJ WIĘCEJ

Jak uczyć miłości do wody, to każdego, bez wyjątku!

Nawet jeśli prowadzimy zajęcia w grupie, podchodzimy indywidualnie do każdego dziecka, niezależnie od jego predyspozycji. Zawsze mamy w pogotowiu więcej niż jedno ćwiczenie do osiągnięcia określonej umiejętności, dostosowane do możliwości danego ucznia.
CZYTAJ WIĘCEJ

Czarodziejskie Zajęcia Halloween na Basenie Fregata Swimming w Gorzowie!

Zapraszamy wszystkie małe duszki, czarodziejów i wodne potworki na wyjątkowe zajęcia w wodzie pełne magii, śmiechu i czarów! 26 października (niedziela) nasze jezioro zamieni się w krainę eliksirów odwagi i dyniowych zabaw!
CZYTAJ WIĘCEJ

Przyjdź, sprawdź, wygraj! — zajęcia promocyjne za 34 zł + loteria z nagrodami już 19 października!

Już 19 października 2025 r. zapraszamy wszystkie maluchy w wieku od 3 miesięcy do 3,5 roku wraz z rodzicami na wyjątkowe zajęcia promocyjne w Fregata Swimming Gorzów!
CZYTAJ WIĘCEJ

Nauka Pływania dla Dorosłych w Gorzowie: Odkryj Komfort Prywatnego Basenu!

Masz poczucie, że chciałbyś nauczyć się pływać, ale obawa przed zatłoczonymi basenami i poczucie skrępowania powstrzymują Cię przed zrobieniem pierwszego kroku? Rozumiemy to. Dlatego stworzyliśmy wyjątkową ofertę nauki pływania dla dorosłych, która stawia na pierwszym miejscu Twój komfort i prywatność.
CZYTAJ WIĘCEJ

Chcesz spróbować? Lekcja Próbna Pływania w Gorzowie – Bez Zobowiązań!

Nie jesteś pewien, czy zajęcia Fregaty są dla Ciebie lub Twojego dziecka? Teraz możesz to sprawdzić – bez żadnych zobowiązań! 💧 Zapraszamy na jednorazowe lekcje próbne pływania w Gorzowie Wielkopolskim – dla dzieci i dorosłych.
CZYTAJ WIĘCEJ

Świadomy rodzic wie, że jego dziecko zdobywa wiele umiejętności już od urodzenia.

Czy wiesz, że uczenie się, myślenie, kreatywność i inteligencja są wynikiem nie tylko pracy mózgu, ale całego ciała? Aby zacząć myśleć, tworzyć i uczyć się – dzieci muszą się ruszać. I to już od pierwszych tygodni swojego życia. Gdzie? Najlepiej...
CZYTAJ WIĘCEJ

Zaczęliśmy uczyć rodziców jak uczyć dzieci!

Uczymy miłości do wody nie tylko dziecko, ale i rodzica, dzięki czemu dokładnie wie, co i w jakim celu robi. Świadomy rodzic uczy dziecko lepiej, niż taki, który wykonuje tylko polecenia instruktora. Dlatego w naszej metodzie nauczycielem dziecka jesteś ty.
CZYTAJ WIĘCEJ

Nowoczesna pływalnia w Gorzowie podbija serca mieszkańców

Nowa pływalnia w Gorzowie zbiera same pochwały! Coraz więcej osób dzieli się swoimi wrażeniami – i trudno się dziwić. Obiekt jest nowoczesny, czysty i bardzo przyjazny zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Zobacz, co piszą o nas na Google
CZYTAJ WIĘCEJ

9,5 MILIONA Wyświetleń i 2162 Komentarze: Odpowiadamy na Burzę o Pływaniu Niemowląt!

W ostatnich dniach nasz krótki film na Facebooku Reels wywołał prawdziwą burzę w polskim Internecie. Liczby mówią same za siebie: ponad 9,5 miliona wyświetleń i lawina ponad 2100 komentarzy pełnych emocji, obaw i entuzjazmu.
CZYTAJ WIĘCEJ

Dołączenie do kursu w trakcie semestru – dlaczego warto?

Rodzice często zastanawiają się, czy można zapisać dziecko na zajęcia w środku semestru. Odpowiedź brzmi: tak! To rozwiązanie ma wiele zalet – zarówno organizacyjnych, jak i rozwojowych dla malucha.
CZYTAJ WIĘCEJ

POLECANE

AQUA PARTY – MARATON 90 MINUT – Gorzów Wielkopolski

Energia. Muzyka. Woda. Zabawa bez końca! Zapraszamy na wyjątkowe 90 minut intensywnego aqua fitnessu w formie energetycznego maratonu w wodzie! To nie są zwykłe zajęcia — to wodna impreza treningowa, która łączy ruch, muzykę i dobrą zabawę. 💥 Czeka Cię:...
CZYTAJ WIĘCEJ

Czy Twoje dziecko czuje się pewnie w wodzie? Sprawdź na Basenie Lechicka za 40zł!

Wakacje coraz bliżej. Basen, morze, jezioro — woda będzie wszędzie. I właśnie wtedy wiesz, czy Twoje dziecko czuje się w niej bezpiecznie — czy nie. Jeśli masz choćby cień wątpliwości, mamy dla Ciebie jedno, konkretne rozwiązanie. 🏊 Przyjdź na Basen...
CZYTAJ WIĘCEJ

Wrocław – Zajęcia próbne za jedyne 40 zł

Wrocław wskakuje do wody! 🌊 Zajęcia próbne za jedyne 40 zł Chcesz, aby Twoje dziecko czuło się w wodzie jak ryba, ale nie chcesz od razu deklarować się na cały semestr? We Fregacie we Wrocławiu dajemy Ci idealną okazję, by...
CZYTAJ WIĘCEJ