Nauka pływania Poznań
Oswajanie z wodą niemowląt, nauka pływania dzieci i dorosłych – na kilku basenach, z najlepszymi instruktorami pływania w Poznaniu. Szkoła Pływania Fregata Swimming to lekcje pływania dla całej rodziny przez siedem dni w tygodniu!
Nauka pływania dzieci i dorosłych to zajęcia, które prowadzimy w Poznaniu od ponad 20 lat. Dzięki temu, że posiadamy własny, autorski i na bieżąco udoskonalany program nauki pływania, jesteśmy w stanie skutecznie uczyć pływać zarówno dzieci, jak i dorosłych. Co więcej, prowadzimy zajęcia oswajania z wodą niemowląt w wieku już od 3. miesiąca życia. Do Waszej dyspozycji mamy kilka basenów w Poznaniu. Zajęcia nauki pływania prowadzimy w Poznaniu na basenach w Termach Maltańskich, na basenie Rataje na os. Piastowskim, w Hotelu Lechicka (ul. Lechicka), na basenie Posnania (ul. Słowiańska) oraz na pływalni Fregata w Daszewicach.
Nauka pływania wszystkimi stylami
W Szkole Pływania Fregata Swimming uczymy pływania wszystkimi czterema sportowymi technikami pływackimi, we wszystkich grupach wiekowych – zarówno dzieci, jak i dorosłych:
- nauka pływania stylem grzbietowym,
- nauka pływania kraulem na piersiach,
- nauka pływania stylem klasycznym (żabką),
- nauka pływania stylem motylkowym (delfinem).
Kiedy zacząć naukę pływania w Poznaniu?
Aby poznać korzyści, jakie przynosi nauka pływania, warto zacząć chodzić na zajęcia jak najwcześniej. Naukę pływania w Poznaniu zaczynamy już na etapie wczesnoniemowlęcym. W naszej ofercie mamy zajęcia oswajania z wodą niemowlaków w wieku już od 3. miesięcy. W zajęciach takich uczestniczy oczywiście rodzic, który pod okiem naszego instruktora wykonuje określone czynności z maluszkiem.
Nauka pływania Poznań – dlaczego warto zabrać dziecko na basen?
Dlaczego warto uczyć dzieci pływać? Powodów jest bez liku, a każdy jest dobry. Sprawdźcie sami!
- pływanie to cenna umiejętność, dzięki której Twoje dziecko będzie bezpieczne w wodzie,
- przebywanie w wodzie hartuje organizm, dzieci dzięki zmianom temperatury wody i otoczenia względem temperatury ich ciała, zdecydowanie mniej chorują,
- pływanie zapewnia harmonijny rozwój układu mięśniowego, oddechowego, kostno-stawowego oraz nerwowego,
- pływanie do aktywność, która rozwija koordynację i zmysł równowagi,
- na lekcjach nauki pływania uczymy zasad bezpieczeństwa nad wodą na różnych akwenach,
- nauka pływania minimalizuje napięcia mięśniowe i wspomaga zaburzone dysfunkcje ruchowe dzieci wcześniej urodzonych lub z niepełnosprawnością fizyczną albo intelektualną,
- nauka pływania to super zabawa dla dzieci.
Nauka pływania Poznań – stopnie nauki
W Szkole Pływania Fregata Swimming od podstaw uczymy pływać wszystkimi sportowymi technikami pływackimi. Na pierwszym stopniu nauczania (poziom IB, IC) oswajamy dzieci z wodą i wszechstronnie przygotowujemy do nauki pływania technikami sportowymi. Na drugim stopniu przechodzimy do stylu grzbietowego (poziomy IIA i IIB), na trzecim pływamy kraulem (poziomy IIIA i IIIB), a na czwartym – stylem klasycznym, czyli żabką (poziom IV). Ostatnim, najbardziej zaawansowanym stylem jest motylkowy, czyli efektowny delfin (poziom V).
Ponadto dla zaawansowanych pływaków prowadzimy doskonalenie pływania (poziom MT – metody treningowe).
