Zajęcia aqua aerobik na basenie w Cukrowni Żnin! [ZAPISY]
Od października rozpoczynamy zajęcia aqua aerobiku na komfortowym basenie w Cukrowni Żnin!
Przytłacza Cię praca, zmęczenie, stres? Mamy receptę! Ruch, ruch i jeszcze raz ruch, ale w wodzie i przy muzyce. Bez obciążeń, bez kontuzji, za to ze świetnymi efektami. Aqua aerobik to doskonały trening wytrzymałościowo – wzmacniający. Woda pobudza do pracy mięśnie brzucha, grzbietu i pośladków by w celu utrzymania pozycji pionowej silnie angażuje mięśnie stabilizacyjne.
Od października zaczynamy prowadzić zajęcia aqua aerobiku na komfortowym basenie w Cukrowni Żnin.
Zapisy odbywają się poprzez poniższy grafik.
