Aqua aerobik we Wrocławiu – nowa grupa! [ZAPISY]
Coraz więcej pań ćwiczy z nami na basenie przy Al. Kromera we Wrocławiu! Dlatego otwieramy nową grupę – w piątki o godz. 9.30.
Komfortowy basen po remoncie, ciepła woda, muzyka, przyjazna atmosfera, świetna instruktorka. Czy potrzeba czegoś więcej, żeby połączyć przyjemne z pożytecznym? Na naszych zajęciach aqua aerobiku nie tylko gwarantujemy efektywny trening w wodzie, ale i zapewniamy dobrą zabawę! Aqua aerobik to bowiem rzadko spotykany rodzaj ćwiczeń, który przynosi pełną satysfakcję – ćwicząc aqua aerobik możesz schudnąć szybciej, skuteczniej i przy mniejszym wysiłku niż uprawiając inny sport. Po pierwsze, ze względu na opór wody w basenie ćwiczenia są o wiele bardziej intensywne niż na lądzie (mimo, że tego nie odczuwamy), po drugie masaż wodny modeluje sylwetkę i pomaga zlikwidować cellulitis, a po trzecie ćwicząc aqua-aerobik spalasz około 500 kcal/godz.!
