AKTUALNOŚCI

Nurkujące niemowlaki [WIDEO]

Nurkowanie jest nieodłącznym elementem nauki pływania. Ucząc miłości do wody musimy więc umożliwiać dziecku przemieszczanie się pod wodą we wszystkich możliwych kierunkach.
CZYTAJ WIĘCEJ

Samodzielne pływanie małych dzieci [WIDEO]

Samodzielne pływanie na krótkim dystansie to umiejętność, nad którą pracujemy już z dziećmi w wieku 1,5 roku.
CZYTAJ WIĘCEJ

Zgłoś się na staż instruktorski i pracuj w najlepszej szkole pływania!

Chcesz zdobyć wyjątkowe umiejętności, doświadczenie zawodowe i ciekawą pracę z najmłodszymi pływakami? Zostań instruktorem oswajania z wodą niemowląt w Szkole Pływania Fregata Swimming w Poznaniu!
CZYTAJ WIĘCEJ

Zajęcia dla niemowląt i dzieci w nowym semestrze – Wrocław [NOWE GRAFIKI]

Od 14 lutego ruszamy z nowym cyklem zajęć oswajania z wodą niemowląt od 3. miesiąca życia do 4 lat oraz nauki pływania dzieci starszych na basenie Kromera we Wrocławiu.
CZYTAJ WIĘCEJ

Idziemy pierwszy raz z niemowlakiem na basen! [LIVE]

Jak przygotować się do zajęć z małym dzieckiem na basenie? Zapraszamy na live z szefem Szkoły Pływania Fregata Swimming, Norbertem Lewandowskim, instruktorem pływania niemowląt i dzieci, który wyjaśni Wam wszystko od A do Z.
CZYTAJ WIĘCEJ

Pływanie niemowląt: pierwsze nurkowanie [WIDEO]

Pierwsze nurkowanie to zawsze ważny moment na zajęciach pływania niemowląt. Nasi instruktorzy czuwają nad każdym szczegółem, by ta chwila była wyjątkowym przeżyciem dla maluszków i ich rodziców.
CZYTAJ WIĘCEJ

Zajęcia dla najmniejszych pływaków na basenie [video]

Na zajęciach dla najmniejszych pływaków uczymy miłości do wody etapami, uwzględniając wiek i poziom umiejętności. Nie inaczej jest w przypadku nurkowania.
CZYTAJ WIĘCEJ

Wakacyjny aqua aerobik na basenie Kromera! [ZAPISY!]

W lipcu i sierpniu będzie można poćwiczyć z nami w wodzie na basenie Kromera we Wrocławiu! Zapraszamy na zajęcia w środy i piątki.
CZYTAJ WIĘCEJ

Nurkowanie i swoboda w wodzie [WIDEO]

Swoboda dziecka w poruszaniu się w środowisku wodnym to umiejętność, nad którą w Szkole Pływania Fregata Swimming pracujemy od pierwszych miesięcy życia.
CZYTAJ WIĘCEJ

Dzień Ojca – promocyjne zajęcia tylko dla tatusiów z dziećmi!

Jeśli iść na basen, to tylko z Tatą! Drodzy Ojcowie, zapraszamy Was z maluszkami w wieku od 3 mies. do 3 lat na specjalne zajęcia na basenie w promocyjnej cenie tylko 10 zł!
CZYTAJ WIĘCEJ

Skoki do wody! [WIDEO]

Jak ma być dobra na basenie zabawa, to muszą być skoki do wody! To nie tylko forma pełnego radości obcowania z wodą, ale i oznaka braku lęku przed wodą.  
CZYTAJ WIĘCEJ

Aqua aerobik i aqua gimnastyka w wakacje [GRAFIKI POZNAŃ]

W lipcu i sierpniu na dwóch poznańskich basenach będzie można poćwiczyć z nami w wodzie! Zapraszamy na zajęcia aqua aerobiku i aqua gimnastyki w Termach Maltańskich i na basenie Lechicka.
CZYTAJ WIĘCEJ

POLECANE

Zapisy na semestr Zimowy 1.09.2026 Poznań, Wrocław, Zielona Góra, Żnin, Daszewice i Gorzów Wielkopolski

Rodzicu, wrzesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim powrót do szkolnej rutyny i planowanie zajęć dodatkowych. Chcesz uniknąć stresu, że najlepsze godziny na basenie zostaną zajęte? Podaruj swojemu dziecku zdrowie, masę frajdy i kluczową umiejętność na całe życie....
CZYTAJ WIĘCEJ

Wrocław – zajęcia pokazowe za 35 zł! Zobacz, jak Twoje dziecko odkrywa wodę

Wrocław wskakuje do wody! 🌊 Zajęcia próbne za jedyne 35 zł Pamiętasz to uczucie, gdy pierwszy raz trzymałaś swoje dziecko na rękach? Woda daje bardzo podobne emocje – bliskość, zaufanie i mnóstwo uśmiechów. We Wrocławiu organizujemy zajęcia pokazowe za jedyne...
CZYTAJ WIĘCEJ

Zajęcia próbne za 35 zł – sprawdź Fregatę na Lechickiej!

Zastanawiasz się, czy pływanie to dobry pomysł dla Twojego dziecka? Nie musisz od razu zapisywać się na cały semestr – wpadnij na jednorazowe zajęcia próbne na basenie Lechicka w Poznaniu i zobacz, jak Twój maluch reaguje na wodę. Bez zobowiązań,...
CZYTAJ WIĘCEJ