AKTUALNOŚCI

Aqua Mama, czyli w ciąży ćwiczymy z Fregatą!

Ruszamy z projektem Aqua Mama! Pokażemy Wam dlaczego będąc w ciąży warto ćwiczyć w wodzie, a także wyjaśnimy jak ćwiczenia mogą pomóc przygotować się przyszłym mamom do porodu.
CZYTAJ WIĘCEJ

KONKURS! Wygraj kurs pływania dla niemowlaka!

Dwa kursy oswajania z wodą dla niemowlaka od września oraz zestaw kosmetyków do pielęgnacji dziecka są do wygrania w konkursie na naszym profilu Facebook. Zapraszamy do zabawy!
CZYTAJ WIĘCEJ

Fregata na spotkaniu ze Świadomymi Mamami

Czy w ciąży można chodzić na basen, a jeśli tak, to jak można tam ćwiczyć? Od kiedy niemowlęta mogą zacząć swoją przygodę z pływaniem? Na te i inne pytania odpowiadali nasi eksperci w ramach spotkania z cyklu Świadoma Mama.
CZYTAJ WIĘCEJ

Wyniki zawodów Fregata Family Cup 2017

Jak Wam i Waszym dzieciom poszło na zawodach? Oczywiście znakomicie, w końcu każdy otrzymał medal, ale najlepsi mogli liczyć także na puchary i nagrody. Mamy już szczegółowe wyniki wszystkich kategorii wiekowych!
CZYTAJ WIĘCEJ

Rodzinne amatorskie zawody pływackie w Poznaniu

W tym roku w sztafetach rodzinnych wystartowała rekordowa liczba uczestników – 108 sztafet. Sztafeta rodzinna to wyjątkowa okazja do startu rodziców i dzieci, okazja do pokazania dzieciom, że pływanie to wspaniała dyscyplina. Dziękujemy rodzicom za tak liczny udział w zawodach...
CZYTAJ WIĘCEJ

Aqua fitness w maju i czerwcu [NOWE GRAFIKI]

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor...
CZYTAJ WIĘCEJ

Niemowlaki uwielbiają wodę! [ZDJĘCIA]

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor...
CZYTAJ WIĘCEJ

Ruszają zapisy na zawody „Fregata Family Cup”!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor...
CZYTAJ WIĘCEJ

POLECANE

Zapisy na semestr Zimowy 1.09.2026 Poznań, Wrocław, Zielona Góra, Żnin, Daszewice i Gorzów Wielkopolski

Rodzicu, wrzesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim powrót do szkolnej rutyny i planowanie zajęć dodatkowych. Chcesz uniknąć stresu, że najlepsze godziny na basenie zostaną zajęte? Podaruj swojemu dziecku zdrowie, masę frajdy i kluczową umiejętność na całe życie....
CZYTAJ WIĘCEJ

Basen Kopernika – 01.09.2026 – 14.02.2027 – Rezerwuj kameralne zajęcia blisko domu!

Zapisy na nowy semestr: Basen Kopernika (Grunwald). Rezerwuj kameralne zajęcia blisko domu! Jesień i zima to czas, kiedy naturalnie szukamy ciepła i odporności dla naszych dzieci. Zamiast dalekich dojazdów, wybierz basen na wyciągnięcie ręki! Ruszyły zapisy na nowy semestr pływania...
CZYTAJ WIĘCEJ

Termy Maltańskie – 7.09.2026 – 14.02.2027 – Rezerwuj najlepsze godziny na basenie!

Wrzesień to idealny moment na nowy start. Zamiast jesiennej nudy przed ekranem – wybierz energię, zdrowie i świetną zabawę w wodzie! Ruszyły zapisy na nowy semestr pływania ze Szkołą Pływania Fregata Swimming na Termach Maltańskich. 📅 Kiedy pływamy? Nowy semestr...
CZYTAJ WIĘCEJ