AKTUALNOŚCI

Samodzielne pływanie dzieci w wieku 1,5 roku [WIDEO]

Kiedy zacząć uczyć dzieci pływać? Im wcześniej, tym lepiej. W Szkole Pływania Fregata Swimming oswajamy z wodą niemowlaki już od 3. miesiąca życia, po to, by w wieku 1,5 roku czuły się w wodzie swobodnie i podejmowały pierwsze próby samodzielnego...
CZYTAJ WIĘCEJ

Nurkowanie niemowląt przez koło [WIDEO]

Głębokie nurki to pestka dla naszych małych pływaków ze Szkoły Pływania Fregata Swimming! Zobaczcie sami!
CZYTAJ WIĘCEJ

Zabawa na basenie na zajęciach dla małych dzieci [WIDEO]

Basen może być doskonałym placem zabaw zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Na zajęciach w Szkole Pływania Fregata Swimming staramy się, aby lekcje oswajania z wodą i pływania były jednocześnie czasem dobrej rodzinnej zabawy.
CZYTAJ WIĘCEJ

Oswajanie z wodą twarzy – ważne ćwiczenie! [WIDEO]

Oswajanie z wodą twarzy i oczu to bardzo ważne ćwiczenie w procesie nauki pływania dzieci. Mali pływacy już od pierwszych lekcji w wodzie muszą stawić czoła wyzwaniu, jakim jest zanurzenie twarzy.
CZYTAJ WIĘCEJ

Głębokie nurkowanie niemowląt [WIDEO]

Jeżeli myślicie, że niemowlaki nie mogą nurkować, to koniecznie wpadnijcie na zajęcia oswajania z wodą w Szkole Pływania Fregata Swimming!
CZYTAJ WIĘCEJ

Pływanie niemowląt – obroty pod wodą [WIDEO]

Obrót pod wodą to jedno z ćwiczeń, które służy oswojeniu dziecka ze zmianą pozycji ciała w wodzie podczas nurkowania.
CZYTAJ WIĘCEJ

Nurkowanie niemowląt – głębokie zanurzenie! [WIDEO]

Mają zaledwie kilka miesięcy a pod wodą spędzają już dobrych kilka sekund! Mowa o najmłodszych pływakach ze Szkoły Pływania Fregata Swimming, którzy dzielnie wykonują tak trudne ćwiczenia jak nurkowanie między nogami rodzica.
CZYTAJ WIĘCEJ

Przerwa w zajęciach (8-10.04). Wesołych Świąt!

Od soboty 8 kwietnia do poniedziałku 10 kwietnia obowiązuje przerwa we wszystkich zajęciach Szkoły Pływania Fregata Swimming! Życzymy zdrowych Świąt Wielkanocnych!
CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsze nurkowanie niemowląt 3-6 mies. [WIDEO]

Dzieci w wieku niemowlęcym, które ciągle mają w pamięci życie płodowe, nie mają problemu z pełnym zanurzeniem w wodzie. Zobaczcie sami!
CZYTAJ WIĘCEJ

Aqua fitness na Dzień Kobiet – 20 proc. rabatu! [PROMOCJA]

Dzień Kobiet to dla Pań świetny moment na podjęcie ważnej decyzji – na przykład o tym, by zacząć ćwiczyć na basenie! Tym bardziej, że teraz można to robić z 20-procentowym rabatem.  
CZYTAJ WIĘCEJ

Samodzielne pływanie niemowląt [WIDEO]

Uczymy maluszki miłości do wody od pierwszych miesięcy życia a każda pojedyncza lekcja przynosi niesamowite chwile zarówno dla rodzica, jak i dla instruktora!
CZYTAJ WIĘCEJ

Nurkowanie niemowlaka [WIDEO]

Choć nurkowanie nie jest niezbędne do rozwoju niemowląt, to aktywność ta może przynieść dziecku wiele korzyści. Sprawdźcie jakich!
CZYTAJ WIĘCEJ

POLECANE

Darmowy webinar dla rodziców! Pływanie dzieci i niemowląt. Dlaczego warto uczyć dzieci pływać już od małego?

📅 Data: [18.09.2025] Godzina: 20:00📍 Miejsce: Online – spotkanie na żywo na INSTAGRAM Zapraszamy wszystkich rodziców, którzy chcą zadbać o rozwój i zdrowie swoich pociech, do udziału w wyjątkowym bezpłatnym webinarze. Podczas spotkania dowiesz się m.in.:✅ dlaczego warto rozpocząć naukę...
CZYTAJ WIĘCEJ

Zajęcia Próbne za 34 zł zamiast 100 zł na nowym basenie Gorzów! BEZ Zobowiązań!

Otwieramy nowy rozdział wodnych przygód w Gorzowie Wielkopolskim! 🏊‍♂️Skorzystaj z wyjątkowej promocji i zapisz swoje dziecko na zajęcia próbne w nowym basenie przy ul. Żeromskiego – tylko za 34 zł zamiast 100 zł. To idealna okazja, aby sprawdzić, jak maluch...
CZYTAJ WIĘCEJ

Jak wybrać odpowiednią grupę pływacką dla swojego dziecka? 🏊‍♀️

Rodzice często zastanawiają się, od jakiego wieku warto rozpocząć naukę pływania i którą grupę wybrać, aby zajęcia były bezpieczne, a jednocześnie rozwijające i dopasowane do możliwości dziecka. W Szkole Pływania Fregata w Gorzowie Wielkopolskim przygotowaliśmy przejrzysty podział grup, dzięki czemu...
CZYTAJ WIĘCEJ