Grafiki Aqua Fitness – lipiec i sierpień 2025 [ZAPISY]. Ćwicz także w wakacje!
Lato to najlepszy czas, żeby zatroszczyć się o swoje ciało i… dobrze się bawić! ☀️
Zanurz się w świat aqua fitnessu – połącz przyjemne z pożytecznym i poczuj letnią energię w każdej kropli wody! 🌊
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy szukasz wakacyjnego urozmaicenia dla siłowni i outdooru — zajęcia w wodzie to idealna opcja na lato pełne ruchu i dobrego samopoczucia.
Dlaczego warto wskoczyć do wody właśnie teraz?
💦 Woda działa cuda – opór wody sprawia, że pracuje całe ciało, a trening jest bezpieczny i bez obciążania stawów.
💦 Lekkie ciało, mocna forma – aqua fitness poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie i odciąża kręgosłup. Idealny także po kontuzjach i dla osób z nadwagą.
💦 Moc endorfin i uśmiechu – gwarantowana dobra energia po każdych zajęciach!
💦 Bezpieczny i skuteczny dla przyszłych mam – poprawia krążenie, odciąża kręgosłup i wspiera przygotowanie do porodu.
Nie musisz być sportowcem – wystarczy, że chcesz się poruszać i poczuć lepiej. 💙
U nas każdy znajdzie coś dla siebie!
We Fregacie zapraszamy na różne formy treningów w wodzie:
🌊 Klasyczny aqua aerobik
🌊 Aqua gimnastyka
🌊 Gimnastyka w wodzie z elementami rehabilitacji – idealna dla seniorów
📅 Sprawdź grafiki na lipiec i sierpień 2025 w Poznaniu, Wrocławiu, Daszewicach i Żninie.
👉 Zapisz się już dziś – liczba miejsc ograniczona!
Daj swojemu ciału wakacyjny prezent – poczuj różnicę już po pierwszych zajęciach!
