AKTUALNOŚCI

Zapisy na semestr ZIMA 01.09.2025 – 01.03.2026 z Fregata Swimming! Poznań, Wrocław, Zielona Góra, Żnin, Daszewice

Dlaczego warto wybrać Fregatę?

✅ Zajęcia dla każdego – od niemowlaków (już od 3. miesiąca życia!), przez dzieci i młodzież, aż po dorosłych – od początkujących po zaawansowanych.
✅ Elastyczny system – możesz zgłaszać nieobecności i odrabiać zajęcia w dogodnym terminie.
✅ Komfort i bezpieczeństwo – ciepła woda, przyjazna atmosfera, kameralne grupy.
✅ Profesjonalni instruktorzy – doświadczeni, pełni pasji i zaangażowania.

📅 Terminy zajęć w semestrze ZIMA 

🏊‍♀️ Termy Maltańskie (Poznań) 1.09.2025 – 15.02.2026
🏊‍♀️ Basen Kopernika (Poznań) 01.09.2025 – 15.02.2026
🏊‍♀️ Basen Rataje (Poznań) 01.09.2025 – 15.02.2026
🏊‍♀️ Basen Daszewice 01.09.2025 – 01.03.2026
🏊‍♀️ Basen Lechicka (Poznań) 1.09.2025 – 1.03.2026
🏊‍♀️ Basen Gregor (Zielona Góra) 1.09.2025 – 1.03.2026
🏊‍♀️ Basen Cukrownia (Żnin) 01.09.2025-15.02.2026

Rodzaje zajęć:
👶 Niemowlaki w wodzie – oswajanie z wodą dla najmłodszych (3 mies.–4 lata) z rodzicem.
🧒 Dzieci 5–7 lat – nauka pływania w małych grupach.
👦👧 Dzieci starsze i młodzież – doskonalenie techniki czterech stylów pływackich.
🧍‍♂️🧍‍♀️ Dorośli – od podstaw po treningi zaawansowane.

🔵 Nie zwlekaj! Zarezerwuj miejsce już dziś i zapewnij sobie najlepszy termin i basen!

Fregata Swimming – pływamy z pasją! 💙
Zanurz się z nami w nowy semestr i poczuj radość pływania niezależnie od wieku czy poziomu!

TERMY MALTAŃSKIE – WKRÓTCE od 11.06.2025 

BASEN KOPERNIKA – WKRÓTCE od 16.06.2025

BASEN KROMERA WROCŁAW – WKRÓTCE od 11.06.2025 

BASEN RATAJE – WKRÓTCE od 16.06.2025

BASEN CUKROWNIA-ŻNIN – WKRÓTCE od 11.06.2025 

Zobacz nasze poradniki Video

Co zabrać na basen z niemowlakiem? Zobacz jakie to proste!
Zdecydowaliście się już zabrać niemowlaka na basen? Świetnie! Czas przygotować się do takiej wizyty. Sprawdźcie co zabrać ze sobą, zarówno dla maluszka, jak i dla siebie. Zobaczcie jak przygotować się do zajęć oswajania z wodą.

Oswajanie z wodą niemowląt w wieku 3-6 miesięcy
Jak wyglądają zajęcia w najmłodszej grupie wiekowej? Z jednej strony uczymy opiekunów, jak bezpiecznie asekurować dzieci w wodzie, a więc podstawowych chwytów, z których korzystamy na zajęciach, a z drugiej przyzwyczajamy maluszki do nowego środowiska.

Jak pokonać stres przed pójściem z dzieckiem na basen
Jak pokonać stres przed pójściem na basen z niemowlakiem? To proste – wybierajcie szkołę pływania, basen i instruktorów, do których będziecie mieli pełne zaufanie. Koniecznie zwracajcie więc uwagę na doświadczenie i kwalifikacje instruktorów i opinie innych rodziców.

Pozwól swojemu dziecku rozwijać się na basenie!
Basen może być dla niemowlaka miejscem, w którym czeka go nie tylko świetna zabawa, ale i środowiskiem, w którym zacznie stawiać ważne kroki rozwojowe, przełamując pierwsze lęki, czy bariery. To także miejsce, w którym rodziców będzie rozpierać duma ze swoich dzieci.

Dlaczego warto chodzić z dzieckiem na basen i jak się przygotować.

Zobacz zapisy naszych spotkań live z naszym ekspertem oswajania z wodą niemowląt o tym dlaczego warto zabierać dziecko na basen już od wczesnego wieku oraz jak się przygotować do takiej wizyty.

Z niemowlakiem na basen? Świetny pomysł!

Czy spędzasz z małym dzieckiem czas latem nad wodą? Dowiedz się dlaczego warto zabierać je także na basen! Jak już się pewnie domyślasz, niemowlaki kochają pluskać się w wodzie, ale powodów, dla których dzieci powinny chodzić na basen jest znacznie więcej. Posłuchaj eksperta oswajania z wodą niemowląt, współautora książki pt. „Uczymy miłości do wody” Norberta Lewandowskiego ze Szkoły Pływania Fregata Swimming.

Co o naszej szkole pływania niemowląt mówią rodzice?
Dlaczego warto chodzić z niemowlakiem na basen? Jakie korzyści mają z zajęć dzieci, a jakie rodzice? Sprawdź opinie mam, które zdecydowały się oswajać swoje maluszki z wodą z instruktorami Szkoły Pływania Fregata Swimming.

Uczymy niemowlaki kochać wodę, sprawdź nasze zajęcia!
Basen to miejsce, w którym maluszki mogą liczyć na wspaniałą zabawę w bliskości z rodzicem, ale i uczą się jak sobie radzić w nowym środowisku zupełnie samemu. W przyjaznej atmosferze, wykwalifikowani instruktorzy Fregaty Swimming odkrywają wspólnie z Wami nowy wymiar pływania niemowląt!

UCZYMY MIŁOŚCI DO WODY

Oswajanie z wodą niemowląt to wyjątkowy czas dla dziecka i rodzica. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na naszych zajęciach dbamy o zdrowy rozwój maluszków, nie zapominając o dobrej zabawie i dbałości o budowanie rodzinnych więzi.