AKTUALNOŚCI

Z Pakol TV do Fregaty, czyli jak zostać instruktorem [WIDEO]

Kiedy zaczniesz zabierać dziecko w wieku 3 miesięcy na basen Fregaty, to uważaj, bo możesz tak bardzo wkręcić się w zajęcia, że zapragniesz… zostać instruktorem pływania niemowląt!
CZYTAJ WIĘCEJ

Z niemowlakiem na basen – dlaczego warto i jak się przygotować? [LIVE FB]

Dlaczego warto chodzić na basen z niemowlakiem i jak się do tego przygotować? Zapraszamy na live z ekspertem oswajania z wodą małych dzieci!
CZYTAJ WIĘCEJ

Niemowlaki na basenie Lechicka [WIDEO]

Chcesz spędzać ze swoim dzieckiem czas dobrze się bawiąc a zarazem dbając o jego rozwój? Zapisz się na zajęcia oswajania z wodą dla najmłodszych!
CZYTAJ WIĘCEJ

Uczmy razem miłości do wody! Specjalny kurs dla niemowląt 3-4 mies.

W małej grupie i za jedyne 50 zł oswoisz swojego maluszka z wodą i pomożesz instruktorom Fregaty Swimming tworzyć nowy program oswajania z wodą najmłodszych! Zapraszamy maluszki w wieku 3-4 miesięcy na specjalne zajęcia z ekspertem na pływalni w Daszewicach!
CZYTAJ WIĘCEJ

Zajęcia dla niemowląt na basenie – klucz do harmonijnego rozwoju

Czy zastanawialiście się, jak wspierać rozwój swojego dziecka od pierwszych miesięcy życia? Zajęcia dla niemowląt na basenie to doskonały sposób na budowanie więzi, rozwijanie umiejętności motorycznych oraz wspieranie rozwoju emocjonalnego i intelektualnego malucha.
CZYTAJ WIĘCEJ

Podstawowe zasady bezpieczeństwa nad wodą! Norbert Lewandowski w Pytanie na Śniadanie

Lato to czas, kiedy większość z nas spędza mnóstwo czasu nad wodą. Ważne jest, abyśmy wszyscy wiedzieli, jak skakać do jeziora czy morza w sposób bezpieczny! Oto kilka podstawowych zasad, które warto znać:
CZYTAJ WIĘCEJ

Pływanie niemowląt – unoszenie się na wodzie [WIDEO]

Czy niemowlaki w wieku zaledwie kilku miesięcy potrafią pływać? Przekonajcie się sami i zobaczcie nasze zajęcia!
CZYTAJ WIĘCEJ

Nurkowanie w oswajaniu z wodą niemowląt [WIDEO]

Czy nurkowanie podczas zajęć oswajania z wodą niemowląt jest konieczne? Nie, ale z pewnością pomaga w całym złożonym procesie uczenia miłości do wody.
CZYTAJ WIĘCEJ

Aqua aerobik i gimnastyka – nowe grafiki zajęć lato 2023 [ZAPISY]

Od początku lipca ruszamy z kolejnym cyklem zajęć fitnessu w wodzie. Zapraszamy do letnich ćwiczeń na basenach w Poznaniu, Daszewicach i Wrocławiu!
CZYTAJ WIĘCEJ

Zapisy na nowy semestr 2023-2024 – Poznań, Wrocław, Zielona Góra, Żnin

Zapraszamy od września na zajęcia oswajania z wodą niemowląt i nauki pływania dzieci i dorosłych na kilku basenach w Poznaniu i okolicy, Wrocławiu, Zielonej Górze i Żninie! Zapisy na nowy semestr w Szkole Pływania Fregata Swimming już trwają!
CZYTAJ WIĘCEJ

Półkolonie lato 2023 w Poznaniu – Termy Maltańskie! [ZAPISY]

Półkolonie Poznań Lato 2023 w Termach Maltańskich to pięć dni gorącego szaleństwa w fantastycznych basenach plus szereg towarzyszących warsztatów tematycznych i zabaw. To najlepsza wakacyjna opcja dla dzieci w wieku 6-12 lat w Poznaniu!
CZYTAJ WIĘCEJ

Polewanie wodą twarzy – ćwiczenie oswajające [WIDEO]

Zajęcia dla najmłodszych na basenie często nazywane nauką pływania niemowląt, są tak naprawdę wieloetapowym procesem oswajania z wodą. Jednym z pierwszych kroków, jakie wykonujemy na basenie z małymi pływakami jest oswajanie ich buziek i oczek z wodą.  
CZYTAJ WIĘCEJ

POLECANE

Darmowy webinar dla rodziców! Pływanie dzieci i niemowląt. Dlaczego warto uczyć dzieci pływać już od małego?

📅 Data: [18.09.2025] Godzina: 20:00📍 Miejsce: Online – spotkanie na żywo na INSTAGRAM Zapraszamy wszystkich rodziców, którzy chcą zadbać o rozwój i zdrowie swoich pociech, do udziału w wyjątkowym bezpłatnym webinarze. Podczas spotkania dowiesz się m.in.:✅ dlaczego warto rozpocząć naukę...
CZYTAJ WIĘCEJ

Zajęcia Próbne za 34 zł zamiast 100 zł na nowym basenie Gorzów! BEZ Zobowiązań!

Otwieramy nowy rozdział wodnych przygód w Gorzowie Wielkopolskim! 🏊‍♂️Skorzystaj z wyjątkowej promocji i zapisz swoje dziecko na zajęcia próbne w nowym basenie przy ul. Żeromskiego – tylko za 34 zł zamiast 100 zł. To idealna okazja, aby sprawdzić, jak maluch...
CZYTAJ WIĘCEJ

Jak wybrać odpowiednią grupę pływacką dla swojego dziecka? 🏊‍♀️

Rodzice często zastanawiają się, od jakiego wieku warto rozpocząć naukę pływania i którą grupę wybrać, aby zajęcia były bezpieczne, a jednocześnie rozwijające i dopasowane do możliwości dziecka. W Szkole Pływania Fregata w Gorzowie Wielkopolskim przygotowaliśmy przejrzysty podział grup, dzięki czemu...
CZYTAJ WIĘCEJ