AKTUALNOŚCI

Nowe grafiki aqua fitnessu – maj i czerwiec 2023 [ZAPISY]

Jak zadbać o zdrowie, formę i piękną sylwetkę? Ćwicząc w wodzie! Zapraszamy na majowo-czerwcowe zajęcia aqua fitnessu na basenach w Poznaniu, Wrocławiu i Daszewicach.
CZYTAJ WIĘCEJ

Małe dzieci uwielbiają zabawę na basenie [WIDEO]

Małe dzieci powinny w wodzie jak najwięcej czasu spędzać na zabawie, ponieważ jest to świetna forma aktywności fizycznej, która pozytywnie wpływa na ich rozwój i zdrowie.
CZYTAJ WIĘCEJ

Samodzielne pływanie dzieci w wieku 1,5 roku [WIDEO]

Kiedy zacząć uczyć dzieci pływać? Im wcześniej, tym lepiej. W Szkole Pływania Fregata Swimming oswajamy z wodą niemowlaki już od 3. miesiąca życia, po to, by w wieku 1,5 roku czuły się w wodzie swobodnie i podejmowały pierwsze próby samodzielnego...
CZYTAJ WIĘCEJ

Nurkowanie niemowląt przez koło [WIDEO]

Głębokie nurki to pestka dla naszych małych pływaków ze Szkoły Pływania Fregata Swimming! Zobaczcie sami!
CZYTAJ WIĘCEJ

Zabawa na basenie na zajęciach dla małych dzieci [WIDEO]

Basen może być doskonałym placem zabaw zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Na zajęciach w Szkole Pływania Fregata Swimming staramy się, aby lekcje oswajania z wodą i pływania były jednocześnie czasem dobrej rodzinnej zabawy.
CZYTAJ WIĘCEJ

Oswajanie z wodą twarzy – ważne ćwiczenie! [WIDEO]

Oswajanie z wodą twarzy i oczu to bardzo ważne ćwiczenie w procesie nauki pływania dzieci. Mali pływacy już od pierwszych lekcji w wodzie muszą stawić czoła wyzwaniu, jakim jest zanurzenie twarzy.
CZYTAJ WIĘCEJ

Głębokie nurkowanie niemowląt [WIDEO]

Jeżeli myślicie, że niemowlaki nie mogą nurkować, to koniecznie wpadnijcie na zajęcia oswajania z wodą w Szkole Pływania Fregata Swimming!
CZYTAJ WIĘCEJ

Pływanie niemowląt – obroty pod wodą [WIDEO]

Obrót pod wodą to jedno z ćwiczeń, które służy oswojeniu dziecka ze zmianą pozycji ciała w wodzie podczas nurkowania.
CZYTAJ WIĘCEJ

Nurkowanie niemowląt – głębokie zanurzenie! [WIDEO]

Mają zaledwie kilka miesięcy a pod wodą spędzają już dobrych kilka sekund! Mowa o najmłodszych pływakach ze Szkoły Pływania Fregata Swimming, którzy dzielnie wykonują tak trudne ćwiczenia jak nurkowanie między nogami rodzica.
CZYTAJ WIĘCEJ

Przerwa w zajęciach (8-10.04). Wesołych Świąt!

Od soboty 8 kwietnia do poniedziałku 10 kwietnia obowiązuje przerwa we wszystkich zajęciach Szkoły Pływania Fregata Swimming! Życzymy zdrowych Świąt Wielkanocnych!
CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsze nurkowanie niemowląt 3-6 mies. [WIDEO]

Dzieci w wieku niemowlęcym, które ciągle mają w pamięci życie płodowe, nie mają problemu z pełnym zanurzeniem w wodzie. Zobaczcie sami!
CZYTAJ WIĘCEJ

Aqua fitness na Dzień Kobiet – 20 proc. rabatu! [PROMOCJA]

Dzień Kobiet to dla Pań świetny moment na podjęcie ważnej decyzji – na przykład o tym, by zacząć ćwiczyć na basenie! Tym bardziej, że teraz można to robić z 20-procentowym rabatem.  
CZYTAJ WIĘCEJ

POLECANE

Voucher na próbne zajęcia – Poznań, Wrocław, Zielona Góra

Zajęcia z dzieckiem na basenie? Świetny pomysł! Ale często kosztuje to sporo. Dlatego Fregata wychodzi naprzeciw rodzicom i oferuje wyjątkową szansę:🎟️ Voucher na próbne zajęcia Rodzic + Dziecko za jedyne 30 zł! 💙 Co zyskujesz? ✔ 45 minut wspólnej zabawy...
CZYTAJ WIĘCEJ

Voucher na zajęcia Rodzic + Dziecko tylko za 30 zł 💙 Nowa okazja na lato! Gorzowie Wlkp

Szukasz pomysłu, jak spędzić wyjątkowy czas z maluchem? Mamy coś dla Ciebie – zajęcia próbne na basenie Fregaty w Gorzowie Wlkp. za jedyne 30 zł! 👶🧑‍🍼 Nie czekamy na święta czy okazje – po prostu dajemy Ci szansę, żeby sprawdzić,...
CZYTAJ WIĘCEJ

Letnie zajęcia w wodzie dla maluchów – radość, zabawa i nauka pływania!

Basen Lechicka - 1.07.2025 - 31.08.2025 - Sprawdź Grafik zajęć wakacyjnych Basen Gregor - Zielona Góra- 01.07.2025 - 31.08.2025 - Sprawdź Grafik zajęć wakacyjnych Jak ciekawie i aktywnie spędzić lato 2025 z niemowlakiem lub przedszkolakiem – nie wyjeżdżając z miasta?...
CZYTAJ WIĘCEJ