zajęcia zajęcia sierpień 2024 aqua aerobik, gimnastyka
Basen Lechicka - ul. Lechicka 101 61-619 Poznań
aqua aerobik, aqua gimnastyka sierpień 2024
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
8:15-9:00 | |||||||
9:00-9:45 | |||||||
9:45-10:30 | |||||||
10:30-11:15 | |||||||
19:15-20:00 | |||||||
20:00-20:45 |
Cena karnetu jednomiesięcznego | |||||||
AQUA gimnastyka | 4h x 26 zł = 104 zł | 4h x 26 zł = 104 zł | |||||
AQUA aerobik | 4h x 35 zł = 140 zł | 4h x 35 zł = 140 zł | |||||
Cena karnetu jednomiesięcznego za 2x w tygodniu (suma 2 karnetów) | |||||||
AQUA aerobik | 4h x 35 zł = 140 zł | 4h x 35 zł = 140 zł |
Zajęcia aqua fitnessu rozpoczynają się od 01.08.2024 r. (czwartek) i trwają do 31.08.2024 r. (sobota). Dni wolne od zajęć: 15.08 – Święto Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny AQUA gimnastyka ♥ – zajęcia o niskiej intensywności, ćwiczenia ogólnorozwojowe, oddechowe, gibkościowe i rozciągające ukierunkowane na wzmocnienie i usprawnienie poszczególnych grup mięśniowych, poprawiających ruchomość w stawach. Przeznaczone dla osób dojrzałych, w wieku 50+.
AQUA aerobik wyróżniamy trzy stopnie zaawansowania:
♥♥ – średnia intensywność zajęć (dla średnio zaawansowanych, którzy już ćwiczą)
♥♥♥ – wysoka intensywność zajęć lub zaawansowaną choreografię (dla osób zaawansowanych, z mocnym sercem układem krążenia, z dobrą koordynacją) Szkoła Pływania FREGATA SWIMMING
tel. 61 875 95 27, e-mail: info@fregata.com.pl
♥♥ – średnia intensywność zajęć (dla średnio zaawansowanych, którzy już ćwiczą)
♥♥♥ – wysoka intensywność zajęć lub zaawansowaną choreografię (dla osób zaawansowanych, z mocnym sercem układem krążenia, z dobrą koordynacją) Szkoła Pływania FREGATA SWIMMING
tel. 61 875 95 27, e-mail: info@fregata.com.pl
FORMULARZ ZAPISOWY
Dziękujemy!
Nasz pracownik zweryfikuje rezerwację miejsca i poinformuje o dalszych etapach Państwa rezerwacji. Rezerwacja zostanie potwierdzona w przeciągu 48 godz. W razie pytań lub wątpliwości, prosimy o kontakt z naszą obsługą klienta. Pod numerem telefonu (61) 875 95 27 (w godzinach 9:00 - 19:00) lub na e-mail info@fregata.com.pl
POWRÓT