AKTUALNOŚCI

Orientacja przestrzenna – jak ćwiczymy ją w wodzie? [WIDEO]

Umiejętność zanurzania się i obracania się pod wodą w różnych płaszczyznach to ćwiczenie trudne, ale zarazem przynoszące doskonałe rezultaty.
CZYTAJ WIĘCEJ

Półkolonie z Fregatą – lato 2022 na basenie! [ZAPISY]

Jak spędzić gorące lato w mieście? Oczywiście na basenie! Dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat Szkoła Pływania Fregata Swimming organizuje w czasie wakacji półkolonijny wypoczynek w Termach Maltańskich oraz na basenie Kopernika – z nauką pływania, zabawą...
CZYTAJ WIĘCEJ

Podskoki i skoki niemowląt do wody [WIDEO]

Podskoki, skoki i wszystkie inne ćwiczenia, które kończą się wielkim pluskiem małego pływaka to wbrew pozorom istotne czynności oswajające maluchy z wodą.
CZYTAJ WIĘCEJ

Praca dla ratowników na basenie!

Jeżeli masz uprawnienia ratownika wodnego i chciałbyś pracować na basenie – zgłoś się do nas! Mamy dla Ciebie pracę!
CZYTAJ WIĘCEJ

Skoki na główkę [WIDEO]

Nauka pływania w Szkole Pływania Fregata Swimming to profesjonalne lekcje, podczas których wykwalifikowani trenerzy indywidualnie podchodzą do szkolenia każdego dziecka.
CZYTAJ WIĘCEJ

Nurkowanie niemowląt z rodzicem [WIDEO]

Nurkowanie to jeden z najbardziej istotnych a zarazem efektownych elementów oswajania z wodą niemowlaka. Bardzo ważną rolę odgrywa tu rodzic.
CZYTAJ WIĘCEJ

Dzień Kobiet – voucher na basen za pół ceny! [PROMOCJA]

Z okazji Dnia Kobiet mamy dla Was vouchery na zajęcia jednorazowe oswajania z wodą niemowlaka oraz zajęcia aqua fitnessu za pół ceny! Zaproszenia można zakupić w dniach 8-10.03.2022 a wykorzystać do końca 2022 r.
CZYTAJ WIĘCEJ

Pomagaj Ukrainie i pływaj z nami za darmo! [SPECJALNE ZAJĘCIA DLA NIEMOWLĄT]

W marcu możesz chodzić na nasze zajęcia z niemowlakiem na basenie za darmo! W zamian zachęcamy jedynie do jakiejkolwiek pomocy dla Ukrainy.
CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsze nurkowanie, czyli pokonujemy strach [WIDEO]

Pierwsze nurkowanie niemowlaka to ważny moment w trakcie kursu oswajania z wodą. Pełne zanurzenie maluszka budzi często u rodziców strach, ale szybko przekonują się, że maluszki nie mają z tym najmniejszego problemu.
CZYTAJ WIĘCEJ

Kilkumiesięczne bobasy też mogą się uczyć pływać! [WIDEO]

Ukierunkowane ćwiczenia, dostosowane do wieku i możliwości małego dziecka pozwalają już od pierwszych chwil w wodzie utrwalać właściwe nawyki i ruchy. To wszystko zaprocentuje na dalszych etapach wodnej edukacji.
CZYTAJ WIĘCEJ

Nowe grafiki aqua aerobiku i aqua gimnastyki [MARZEC-KWIECIEŃ]

Coraz bliżej wiosny, więc pora ostro zabrać się do pracy nad formą i sylwetką! Nowe grafiki naszych zajęć aqua aerobiku i aqua gimnastyki na marzec i kwiecień są już dostępne.
CZYTAJ WIĘCEJ

Bezpłatne zajęcia przygotowujące do egzaminu pływackiego do szkoły!

Jeżeli chcesz by Twoje dziecko trafiło do szkoły, która stawia nie tylko na naukę, ale i sport, w tym pływanie, wybierz Szkołę Podstawową nr 72 na os. Kopernika! Skorzystaj także z bezpłatnych zajęć na basenie przygotowujących do egzaminu do I...
CZYTAJ WIĘCEJ

POLECANE

Voucher na próbne zajęcia – Poznań, Wrocław, Zielona Góra

Zajęcia z dzieckiem na basenie? Świetny pomysł! Ale często kosztuje to sporo. Dlatego Fregata wychodzi naprzeciw rodzicom i oferuje wyjątkową szansę:🎟️ Voucher na próbne zajęcia Rodzic + Dziecko za jedyne 30 zł! 💙 Co zyskujesz? ✔ 45 minut wspólnej zabawy...
CZYTAJ WIĘCEJ

Voucher na zajęcia Rodzic + Dziecko tylko za 30 zł 💙 Nowa okazja na lato! Gorzowie Wlkp

Szukasz pomysłu, jak spędzić wyjątkowy czas z maluchem? Mamy coś dla Ciebie – zajęcia próbne na basenie Fregaty w Gorzowie Wlkp. za jedyne 30 zł! 👶🧑‍🍼 Nie czekamy na święta czy okazje – po prostu dajemy Ci szansę, żeby sprawdzić,...
CZYTAJ WIĘCEJ

Letnie zajęcia w wodzie dla maluchów – radość, zabawa i nauka pływania!

Basen Lechicka - 1.07.2025 - 31.08.2025 - Sprawdź Grafik zajęć wakacyjnych Basen Gregor - Zielona Góra- 01.07.2025 - 31.08.2025 - Sprawdź Grafik zajęć wakacyjnych Jak ciekawie i aktywnie spędzić lato 2025 z niemowlakiem lub przedszkolakiem – nie wyjeżdżając z miasta?...
CZYTAJ WIĘCEJ