aqua fitness zajęcia zajęcia styczeń, luty 2020 aqua aerobik, gimnastyka
Basen Lechicka - ul. Lechicka 101 61-619 Poznań
aqua aerobik, aqua gimnastyka
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
9:30-10:15 | |||||||
10:15-11:00 | |||||||
11:00-11:45 | |||||||
11:45-12:30 | |||||||
19:15-20:00 | |||||||
20:00-20:45 |
[table “137” not found /]
Zajęcia aqua fitnessu rozpoczynają się od 2.01.2020 r. (czwartek) i trwają do 29.02.2020 r. (sobota). Dni wolne od zajęć:
– 6.01 święto Trzech Króli AQUA gimnastyka ♥ – zajęcia o niskiej intensywności, ćwiczenia ogólnorozwojowe, oddechowe, gibkościowe i rozciągające ukierunkowane na wzmocnienie i usprawnienie poszczególnych grup mięśniowych, poprawiających ruchomość w stawach. Przeznaczone dla osób dojrzałych, w wieku 50+.
– 6.01 święto Trzech Króli AQUA gimnastyka ♥ – zajęcia o niskiej intensywności, ćwiczenia ogólnorozwojowe, oddechowe, gibkościowe i rozciągające ukierunkowane na wzmocnienie i usprawnienie poszczególnych grup mięśniowych, poprawiających ruchomość w stawach. Przeznaczone dla osób dojrzałych, w wieku 50+.
AQUA aerobik wyróżniamy trzy stopnie zaawansowania:
♥♥ – średnia intensywność zajęć (dla średnio zaawansowanych, którzy już ćwiczą)
♥♥♥ – wysoka intensywność zajęć lub zaawansowaną choreografię (dla osób zaawansowanych, z mocnym sercem układem krążenia, z dobrą koordynacją) Szkoła Pływania FREGATA SWIMMING
tel. 61 875 95 27, e-mail: info@fregata.com.pl
♥♥ – średnia intensywność zajęć (dla średnio zaawansowanych, którzy już ćwiczą)
♥♥♥ – wysoka intensywność zajęć lub zaawansowaną choreografię (dla osób zaawansowanych, z mocnym sercem układem krążenia, z dobrą koordynacją) Szkoła Pływania FREGATA SWIMMING
tel. 61 875 95 27, e-mail: info@fregata.com.pl
FORMULARZ ZAPISOWY
Dziękujemy!
Nasz pracownik zweryfikuje rezerwację miejsca i poinformuje o dalszych etapach Państwa rezerwacji. Rezerwacja zostanie potwierdzona w przeciągu 48 godz. W razie pytań lub wątpliwości, prosimy o kontakt z naszą obsługą klienta. Pod numerem telefonu (61) 875 95 27 (w godzinach 9:00 - 19:00) lub na e-mail info@fregata.com.pl
POWRÓT