OPINIE TYCH, KTÓRZY NAM ZAUFALI
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo.jpg.png)
Bartek Ż
Około 43 mies. temu
Swietne zajecia dla dzieci i doroslych. Super prowadzacy. Bo zmianie miejsca zamieszkania dalej przyjezdzamy do niego bo po prostu swietnie uczy. Polecam.
![](/wp-content/uploads/2019/07/icons8-google-48.png)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2019/07/nauka-pływnaai-wrocław.png)
Natalia Okońska
Około 42 mies. temu
Chodzimy z córką już ponad rok, odkąd skończyła 3 miesiące, jesteśmy bardzo zadowoleni z zajęć z Jackiem - ma bardzo dobre podejście do dzieci. Córka robi duże postępy i widać, że sprawia jej to dużą przyjemność.
![](/wp-content/uploads/2019/07/icons8-google-48.png)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2019/07/nauak-pływania-daszewice.png)
Betty J-K
Około 42 mies. temu
Polecam naukę pływania z Fregatą na basenie w Daszewicach. Basen jest nieduży ale atmosfera prawie rodzinna.
![](/wp-content/uploads/2019/07/icons8-google-48.png)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo.jpg)
Dominik Duczmal
Około 42 mies. temu
Super podejście do dzieci
![](/wp-content/uploads/2019/07/icons8-google-48.png)
Czytaj więcej
AKTUALNOŚCI
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2024/07/1.-zdjecie-1024x768.jpg)
Pierwsze turnusy półkolonii na Termach Maltańskich już za nami i z dużą satysfakcją możemy stwierdzić, że minęły fantastycznie!
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2024/06/220daszewice-11-45-sroda-3-6ms-scaled-e1718896869606-1024x652.jpg)
Lato na basenie Kromera! Wakacyjne kursy dla niemowląt już od 3. miesiąca życia oraz dzieci w wieku przedszkolnym to najlepszy sposób na upały w mieście.
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2024/06/niemowlakiferie2018zima24.jpg)
Zajęcia oswajania z wodą niemowląt oraz nauki pływania dzieci i dorosłych na kilku basenach w Poznaniu i okolicy, Wrocławiu, Zielonej Górze i Żninie! Sprawdź grafiki na nowy semestr zima 2024-2025!
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2018/04/fregata-32-1024x683.jpg)
Lubisz ruch i ćwiczenia? Zapraszamy na basen! Sprawdź nowe grafiki zajęć aqua fitnessu w Poznaniu, Daszewicach i Żninie.
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2024/06/basen-63-1024x683.jpg)
Wykwalifikowani instruktorzy, doskonały basen, profesjonalny program nauczania – od 2 września zaczniemy zimowy semestr zajęć w Termach Maltańskich! Otwarte zapisy na zajęcia dla niemowląt, dzieci i dorosłych już trwają.
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2022/07/piastowskie-rataje-niemowlaki-fregata-pierwsze-zajecia-01pazdziernika2019IMG_084817-1024x620.jpg)
Ruszają otwarte zapisy na zajęcia na basenie Rataje w nowym semestrze Zima 2024-2025! Jak zwykle mamy kursy dla całej rodziny – od niemowląt, przez dzieci, po dorosłych.
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2022/06/Wroclaw-TVN-32-of-48October-21-2021-1024x683.jpg)
Ruszają zapisy na zajęcia oswajania z wodą niemowląt oraz nauki pływania dla dzieci na komfortowym basenie w Hotelu Weiser we Wrocławiu! Nowy semestr zaczniemy zaraz po wakacjach.
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2024/06/nauka-plywania-dzieci99.jpg)
Ruszają otwarte zapisy na lekcje nauki pływania i oswajania z wodą na basenie w Szkole Podstawowej nr 72 na os. Kopernika w semestrze zimowym – start zajęć od 2 września...
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2021/07/IMG-20210317-WA0008-1024x768.jpg)
Ruszają zapisy na kolejny semestr zajęć nauki pływania dla dzieci na komfortowym basenie w Hotelu Arche Cukrownia Żnin! Zapraszamy dzieci w wieku 5-6 lat i starsze!
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2024/06/fregata-niemowalki-na-basenie-poznan-lechicka-04kwietnia2018_MG_483073-1024x706.jpg)
Oswajanie z wodą niemowląt oraz nauka pływania dzieci – zapisz się na zajęcia w nowym semestrze Zima 2024-2025 na Basenie Lechicka w Szkole Pływania Fregata Swimming!
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2023/06/2019-fregata-daszewice-styczen2-male-3-1024x683.jpg)
Kameralny basen z ciepłą wodą i wykwalifikowani instruktorzy prowadzący profesjonalne zajęcia dla niemowląt, dzieci i dorosłych – ruszają zapisy na zimowy semestr zajęć na pływalni w Daszewicach!
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2024/06/niemowlakiferie2018zima28.jpg)
Po wakacjach, od 1 września ruszamy z nowym cyklem zajęć oswajania z wodą niemowląt i małych dzieci na basenie w Pensjonacie Gregor w Zielonej Górze! Zapisy do grup już trwają!...
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2024/05/2019-fregata-daszewice-styczen2-male-44-1024x683.jpg)
Nie ma lepszego miejsca do wypoczynku i relaksu latem w mieście niż basen! Na naszych wakacyjnych zajęciach w Poznaniu i Daszewicach będzie też dużo dobrej zabawy i dla dzieci, i...
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2024/06/FREGATA-62-of-139-1024x684.jpg)
Zajęcia dla niemowląt na basenie to doskonała okazja, aby maluchy rozpoczęły naukę pierwszych umiejętności pływackich.
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2024/05/2019-fregata-daszewice-styczen2-male-31-1024x683.jpg)
Wakacyjne kursy oswajania z wodą dla niemowląt i nauki pływania dla dzieci, najgorętsze półkolonie w mieście – już teraz możesz zaplanować dziecku wymarzone wakacje w mieście!
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2024/05/2019-fregata-daszewice-styczen1-male-94-1024x683.jpg)
Lato z niemowlakiem w Zielonej Górze i nad wodą? Zapraszamy na wakacyjne zajęcia oswajania z wodą niemowląt i małych dzieci na basenie w Pensjonacie Gregor!
CZYTAJ WIĘCEJ ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2021/11/Depositphotos_14061049_s.jpg)
Ruch, sport, aktywny wypoczynek – półkolonie w SP 72 z basenem i halą sportową to gwarancja doskonałej zabawy i rekreacji dla dzieci. Zapraszamy na letni wypoczynek na os. Kopernika!
CZYTAJ WIĘCEJ ![Lekcje pływania dzieci Zielona góra](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2023/01/Lekcje-plywania-dzieci-Zielona-gora-1024x683.jpg)
Otwieramy dodatkowe grupy dla najmłodszych pływaków! Zapraszamy na zajęcia oswajania z wodą niemowląt z rodzicem w wodzie maluszki w wieku 3-6 w Zielonej Górze!
CZYTAJ WIĘCEJ ZOBACZ WIDEO I ZDJĘCIA Z ZAJĘĆ
POZNAJ NASZYCH INSTRUKTORÓW
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2017/06/norbert.png)
Norbert Lewandowski
Ekspert do Twojej dyspozycji
Twórca i prezes Szkoły Pływania Fregata Swimming. Instruktor oswajania z wodą dzieci i niemowląt, absolwent pedagogiki na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza, nauczyciel wychowania fizycznego, instruktor pływania, ratownik WOPR. Współtwórca programu nauczania pływania niemowląt i małych dzieci pod hasłem „Uczymy miłości do wody”. Uczestnik licznych międzynarodowych konferencji i szkoleń poświęconych tematyce nauczania pływania niemowląt i małych dzieci, autor wielu publikacji w prasie branżowej poświęconych rozwojowi i pływaniu dzieci. Słowem – ekspert do Twojej dyspozycji!
PUBLIKACJE
WODA - PIERWSZY
PRZYJACIEL DZIECKA
Bezpłatny poradnik w formie e-book dla świeżo upieczonych rodziców, w którym podpowiadamy jak już od pierwszych dni maluszka na świecie zadbać to, by dziecko pokochało wodę. Pierwsza kąpiel niemowlaka bez tajemnic, sposoby na problemy z myciem i wiele innych porad.
ZOBACZ WIĘCEJ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2022/12/ksiazka1.png)
WYBÓR ĆWICZEŃ
W NAUCZANIU
SPORTOWYCH
TECHNIK PŁYWANIA
Kompleksowy zbiór ćwiczeń dla wszystkich instruktorów nauki pływania pracujących z osobami o różnym poziomie zaawansowania pływackiego – zarówno dziećmi, jak i dorosłymi. Obejmuje wszystkie sportowe style pływackie.
ZOBACZ WIĘCEJ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2022/12/ksiazka2.png)
UCZYMY MIŁOŚCI
DO WODY
Wyjątkowy poradnik dla rodziców, którzy chcą zadbać o zdrowy rozwój dziecka z pomocą wody – czy to w domu, czy na basenie! Dziesiątki sprawdzonych praktycznych porad i wskazówek, pomysły na zabawy, profesjonalne ćwiczenia oswajania z wodą plus potężna dawka wiedzy.
ZOBACZ WIĘCEJ![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2022/12/ksiazka3.png)
AKADEMIA FREGATY
Współpraca
ze światowymi ekspertami
Nasze szerokie kontakty pozwalają
nam wyznaczać trendy w nauce
pływania w Polsce.
Porady
specjalistów
Dowiedz się dlaczego eksperci
różnych dziedzin polecają zajęcia
w wodzie dla rozwoju dzieci.
Blog „Uczymy
miłości do wody”
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć
o zajęciach dla niemowląt i małych dzieci u źródła.
Zapraszamy na blog naszych instruktorów!
Materiały
szkoleniowe
Organizujemy szkolenia dla instruktorów,
pozwalające doskonalić warsztat.
Zobacz wideo z naszych szkoleń!
Publikacje
eksperckie
Piszemy artykuły, komentarze,
opinie do branżowych czasopism
dzieląc się swoją wiedzą.
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2022/01/medicover.jpg)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2019/09/lullababy_dopasowane.png)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2019/03/partnerzy.png)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2018/03/akademiapilkaskareissa.jpg)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2018/02/jump1.png)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2017/07/termy.jpg)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2017/07/skrzat.jpg)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2017/07/senior.jpg)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2017/07/rtk.jpg)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2017/07/pitbull.jpg)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2017/07/patimaks.jpg)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2017/07/mps.jpg)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2017/07/miastodzieci.jpg)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2017/07/dzieciok.jpg)
![](https://fregata.com.pl/wp-content/uploads/2017/07/czasdzieci.jpg)